
اطلاعیه کارگروه
پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی :
نظر به شرایط نامساعد
جوی حاکم در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث
به ویژه ریزش بهمن در شیبها و دامنههای کوهستانی، لازم میدانیم توصیه های ذیل را
به کوهنوردان و علاقهمندان به صعودهای زمستانی اعلام نماییم:
۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی
کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن
است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیب ها در شرایط فعلی می توانند خطرآفرین
بوده و موجب ریزش بهمن شوند (سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل
سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوهنوردان بیرون نخواهد رفت).
۲- قبل از عزیمت
به مناطق کوهنوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشید.
۳- تجهیزات کامل
زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز
نمایید.
۴- شماره تلفن
های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان
و پناهگاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.
۵- همراه داشتن
تجهیزات نجات در بهمن برای تیم های کوهنوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.
۶- اعضای تیم ها
از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان
مطلع و دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
۷- در پناهگاهها
و قرارگاههای فدراسیون کوهنوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام
و نام خانوادگی، نام باشگاه یا هییت و شهرستان، تلفنهای خود و وابستگان (جهت تماس
ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند.
۸- زمان بندی مناسب
جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت
١٣ می باشد)
۹- وسایل ضروری
کوهنوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب
نما،GPS ، نقشه منطقه ای کوهستان، کمک های اولیه، چاقو،
کبریت، کارت شناسایی، تلفن همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش
نکنید.
۱۰- بر منطقه صعود
از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ
و ...) اشراف داشته باشید.
۱۱- از صعود انفرادی
پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوهنوردی بپردازید.
۱۲- از اجرای برنامههایی
که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید.
۱۳- از رفتن به
ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف تازه (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری
نمایید.
۱۴- از لباس هایی
با رنگ های واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.
۱۵- به علایم هشدار
دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع
بر می گردند توجه نمایید.
۱۶- آموزش های
کوهنوردی و اصول اولیه کوه پیمایی، پزشکی کوهستان و ... را در هییت ها و باشگاه ها
کوهنوردی معتبر فراگیرید.
17- با اعضای
ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در مسیرهای کوه نوردی همکاری کنید.
18- نظافت و پاکیزگی
در پناهگاهها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوهنوردی مسئولیتپذیر» است و لذا از
کلیه کوهنوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.
نودونهمین شماره فصلنامه «کوه» منتشر شد
جدول رتبه بندی عملکرد هیئتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی ـ سال ۱۴۰۳
تغییر تاریخ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی
تسلیت به جناب آقای دکتر «ایثاری» از اعضا و همکاران کمیته پزشکی کوهستان فدراسون
اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مربیگری درجه 2 غارنوردی
ششمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی آقایان و بانوان
اطلاعیه فوری کمیته آموزش؛ ممنوعیت برگزاری دورههای کارآموزی پیشرفته برف در سراسر کشور
نتایج سنگنوردان ایرانی در مسابقات جام جهانی / «اینسبورگ» اتریش
تسلیت به جناب آقای مهندس «وحید عبدی» مسئول بخش انفورماتیک فدراسیون
شهادت دو کوهنورد دیگر در پی حملات رژیم غاصب صهیونیستی
تغییر تاریخ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی
اطلاعیه فوری کمیته آموزش؛ ممنوعیت برگزاری دورههای کارآموزی پیشرفته برف در سراسر کشور
ششمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی آقایان و بانوان
اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مربیگری درجه 2 غارنوردی
توصیههای مهم ایمنی و امنیتی ویژه برای «کوهنوردان» در شرایط جاری کشور
اردوی دوم تیم ملی سنگنوردی (سرعت) بانوان و آقایان
تغییر تاریخ برگزاری دوره بازآموزی مدرسی نجات فنی
اردوهای تیم ملی در گرایش های لید و بولدر تهران ـ تیر و مرداد 1404
تدوین، تصویب و انتشار آیین نامه «کمیته جانبازان و توانیابان فدراسیون»
اطلاعیه مهم و فوری برای مربیان صعودهای ورزشی – فرصت تکمیل پیشنیاز بازآموزی
تغییر تاریخ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی
اطلاعیه فوری کمیته آموزش؛ ممنوعیت برگزاری دورههای کارآموزی پیشرفته برف در سراسر کشور
ششمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی آقایان و بانوان
اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مربیگری درجه 2 غارنوردی
توصیههای مهم ایمنی و امنیتی ویژه برای «کوهنوردان» در شرایط جاری کشور
اردوی دوم تیم ملی سنگنوردی (سرعت) بانوان و آقایان
تغییر تاریخ برگزاری دوره بازآموزی مدرسی نجات فنی
اردوهای تیم ملی در گرایش های لید و بولدر تهران ـ تیر و مرداد 1404
تدوین، تصویب و انتشار آیین نامه «کمیته جانبازان و توانیابان فدراسیون»
اطلاعیه مهم و فوری برای مربیان صعودهای ورزشی – فرصت تکمیل پیشنیاز بازآموزی
نودونهمین شماره فصلنامه «کوه» منتشر شد
جدول رتبه بندی عملکرد هیئتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی ـ سال ۱۴۰۳
تغییر تاریخ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی
تسلیت به جناب آقای دکتر «ایثاری» از اعضا و همکاران کمیته پزشکی کوهستان فدراسون
اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مربیگری درجه 2 غارنوردی
ششمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی آقایان و بانوان
اطلاعیه فوری کمیته آموزش؛ ممنوعیت برگزاری دورههای کارآموزی پیشرفته برف در سراسر کشور
نتایج سنگنوردان ایرانی در مسابقات جام جهانی / «اینسبورگ» اتریش
تسلیت به جناب آقای مهندس «وحید عبدی» مسئول بخش انفورماتیک فدراسیون
شهادت دو کوهنورد دیگر در پی حملات رژیم غاصب صهیونیستی

برگزاری دوره بازآموزی درجه ۲ مربیان و اعطای احکام مسئولین کمیته صعودهای ورزشی
دیدار صمیمانه اعضای هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر و رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان کنگان + عکس
بازدید اعضای شورای شهر تهران از کمپ تیمهای ملی سنگنوردی در مجموعه سنگنوردی کبکانیان
برگزاری سومین کارگاه دانشافزایی مربیان صعودهای ورزشی با موضوع «تغذیه ورزشی»

بیانیه فدراسیون کوهنوردی «ارمنستان» درپی تجاوز رژیم صهیونیستی و شهادت کوهنوردان
برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوهنوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان در پی انتخاب رئیس فدراسیون کوهنوردی به عنوان نایب رئیس فدراسیون آسیا

برگزاری دوره بازآموزی درجه ۲ مربیان و اعطای احکام مسئولین کمیته صعودهای ورزشی
دیدار صمیمانه اعضای هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر و رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان کنگان + عکس
بازدید اعضای شورای شهر تهران از کمپ تیمهای ملی سنگنوردی در مجموعه سنگنوردی کبکانیان
برگزاری سومین کارگاه دانشافزایی مربیان صعودهای ورزشی با موضوع «تغذیه ورزشی»

بیانیه فدراسیون کوهنوردی «ارمنستان» درپی تجاوز رژیم صهیونیستی و شهادت کوهنوردان
برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوهنوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان در پی انتخاب رئیس فدراسیون کوهنوردی به عنوان نایب رئیس فدراسیون آسیا