
در روز سوم تمامی تیم ها با حضور در منطقه جدید به
آموزش شناخت برف و بهمن پرداخته و با تکنیک های شناخت پروفیل های برف و تست های
مربوطه آشنا شده و تمرین نمودند. همچنین کار با دستگاه ترنسیور توضیح داده و
عملکرد آن بررسی شد و در ادامه روز به تمرین جستجوی فرد بهمن زده و نحوه نجات آن
پرداخته شد . در ادامه روز در کلاس تئوری تمامی عوامل بهمن و و مطالب شناخت آن توضیح
داده شد.
در روز چهارم با توجه به برف تازه باریده شده تمامی
شرکت کنندگان در تیم های خود با مربیان تیم ها به صعود پرداخته و انتخاب مسیر صعود
ایمن، و مسیر یابی جهت صعود و فرود در کوهستان و عوامل الزامی بررسی تیم و نفرات
در کوهستان جهت ایمنی تیم ها تمرین گردید. در عصر همان روز در کلاس تئوری ترتیب
کلاس های کارآموزی مقدماتی و تکنیک های لازم برای یک مربی در این رشته بررسی گردید
و همچنین در خصوص علم تمرین این رشته توضیحاتی داده شد. در ادامه امتحان کتبی از
شرکت کنندگان اخذ گردید و با برپایی چادر در طبیعت شب مانی توضیح و تمرین گردید.
در روز آخر شرکت کنندگان در منطقه ای جدید حاضر گردیدند
و در قسمت های مختلفی مانند صعود، تکنیک های صعود و پیچ ها، آمادگی جسمانی آنها
سنجیده شد و همچنین فرود با پوست و فرود با اسکی، کارگاه ها و بالا کشی مورد آزمون
قرار گرفتند.
عکس ها را در ادامه ملاحظه
نمائید: ...
یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان / اسکای و ورتیکال / مردان و زنان / هشتم آبان 1404 - تبریز - رشته کوه سهند / ردههای سنی: آزاد و پیشکسوتان
طرح "گام ورزش" با گامیران ویژه جامعه ورزش
نفرات برتر پسران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
نفرات برتر پسران زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
نفرات برتر دختران زیر ۱۷ سال - ماده سرعت / نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
گزارش تصویری / بازگشت «افسانه حسامی فرد» به میهن، پس از صعود به قله «چوآیو» و پیوستن به باشگاه هشتهزارمتریهای جهان / فرودگاه امام / یکشنبه 27 مهر 1404
پیام تبریک معاون رئیس جمهور به «افسانه حسامیفرد»
نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / دختران زیر ۱۷ سال - ماده لید
نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده لید
گزارش تصویری / سکوهای قهرمانی هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در رشته سنگنوردی / زنجان / بخش دختران / ماده لید نوجوانان رده سنی C و زیر 17 سال
اجتناب از صعود یخچالهای کوهستانی تا زمان بهبود شرایط محیطی
اقدامات پیشگیرانه و آمادگی در فصل زمستان
شیوه نامههای آموزشی کمیته حفظ محیط زیست کوهستان
شیوه نامه عملکرد محیط زیستی باشگاهها و هیئتها
مسابقات پاراسنگنوردی گرایش سرطناب (آبان 1404) رده سنی آزاد ـ آقایان و بانوان
دوره مربیگری درجه ۲ سنگ نوردی طبیعت / ۱۱ الی ۱۵ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز؛ «پلخواب»
اطلاعیه ارسال رزومه جهت برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی نیمه دوم سال ۱۴۰۴
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «گلستان - قزوین»
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (کار با طناب) مردان و زنان / یکشنبه ۴ آبان ماه 1404 / شهرکرد
سومین دوره مسابقات سنگ نوردی طبیعت (دیواره نوردی) قهرمانی کشور/ استان مرکزی /انجدان آبان ۱۴۰۴ / زنان ـ مردان
اجتناب از صعود یخچالهای کوهستانی تا زمان بهبود شرایط محیطی
اقدامات پیشگیرانه و آمادگی در فصل زمستان
شیوه نامههای آموزشی کمیته حفظ محیط زیست کوهستان
شیوه نامه عملکرد محیط زیستی باشگاهها و هیئتها
مسابقات پاراسنگنوردی گرایش سرطناب (آبان 1404) رده سنی آزاد ـ آقایان و بانوان
دوره مربیگری درجه ۲ سنگ نوردی طبیعت / ۱۱ الی ۱۵ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز؛ «پلخواب»
اطلاعیه ارسال رزومه جهت برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی نیمه دوم سال ۱۴۰۴
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «گلستان - قزوین»
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (کار با طناب) مردان و زنان / یکشنبه ۴ آبان ماه 1404 / شهرکرد
سومین دوره مسابقات سنگ نوردی طبیعت (دیواره نوردی) قهرمانی کشور/ استان مرکزی /انجدان آبان ۱۴۰۴ / زنان ـ مردان
یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان / اسکای و ورتیکال / مردان و زنان / هشتم آبان 1404 - تبریز - رشته کوه سهند / ردههای سنی: آزاد و پیشکسوتان
طرح "گام ورزش" با گامیران ویژه جامعه ورزش
نفرات برتر پسران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
نفرات برتر پسران زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
نفرات برتر دختران زیر ۱۷ سال - ماده سرعت / نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
گزارش تصویری / بازگشت «افسانه حسامی فرد» به میهن، پس از صعود به قله «چوآیو» و پیوستن به باشگاه هشتهزارمتریهای جهان / فرودگاه امام / یکشنبه 27 مهر 1404
پیام تبریک معاون رئیس جمهور به «افسانه حسامیفرد»
نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / دختران زیر ۱۷ سال - ماده لید
نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده لید
گزارش تصویری / سکوهای قهرمانی هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در رشته سنگنوردی / زنجان / بخش دختران / ماده لید نوجوانان رده سنی C و زیر 17 سال

استفاده نیم بها از سالنهای سنگنوردی فدراسیون؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
سنگنوردی به جمع رشتههای ورزشی بازیهای کشورهای اسلامی پیوست
پس از دستور وزیر ورزش و جوانان؛ دیواره سنگنوردی استاندارد شهرستان قیروکارزین به بهرهبرداری میرسد
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی شهریور ۱۴۰۴ | پلور

استفاده نیم بها از سالنهای سنگنوردی فدراسیون؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
سنگنوردی به جمع رشتههای ورزشی بازیهای کشورهای اسلامی پیوست
پس از دستور وزیر ورزش و جوانان؛ دیواره سنگنوردی استاندارد شهرستان قیروکارزین به بهرهبرداری میرسد
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی شهریور ۱۴۰۴ | پلور