کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آب‌وهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سخت‌تر شده و کوه‌نوردان با خطراتی همچون یخ‌زدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله، نکات و توصیه‌هایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که می‌تواند برای کوه‌نوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛
فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آب‌وهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سخت‌تر شده و کوه‌نوردان با خطراتی همچون یخ‌زدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله، نکات و توصیه‌هایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که می‌تواند برای کوه‌نوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
📩 برداشت از فایل پیوست
یا از کتابخانه سایت فدراسیون دانلود کنید:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/2ZXDQOASDBK7ZO.pdf
دوره دوم بازاموزی مربیان درجه سه برف و یخ (زنان و مردان )به میزبانی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی البرز، منطقه آزادبر در تاریخ ۳ الی ۴ خرداد ۱۴۰۴ برگزار شد...
دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ زنان و مردان به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی آذربایجان شرقی، منطقه پیست اسکی کمال در تاریخ بیست و هفت الی بیست و هشت اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ برگزار شد.
فدراسیون کوهنوردی و‌صعودهای ورزشی درگذشت سرکار خانم «تهمینه عسگری» از مربیان ارزشمند این فدراسیون در استان مرکزی را به همسر ایشان، مربی گرامی «علی علیمحمدی»، خانواده وی و جامعه کوهنوردی تسلیت عرض می‌نماید و برای آن مرحومه مغفوره از درگاه خداوند منان طلب آمرزش و مغفرت دارد.
عکس‌های بیشتر این مجموعه را در آژانس خبری «مظفریه» به آدرس ذیل ملاحظه نمائید: ...
دوره بازاموزی مربیان درجه یک و دو برف و یخ (زنان و مردان) در استان البرز منطقه ازادبر مورخ بیست الی بیست و یک اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ برگزار شد. در این دوره تعداد سی و دو شرکت کننده زن و مرد حضور داشتند و مباحث دوره پیشرفته برف آموزش و یکسان سازی و ارزیابی شد.
بازآموزی مربیگری درجه ۳ یخ و برف در تاریخ ۶ و ۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ در پیست اسکی منطقه تاریک دره به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان همدان برگزار شد. در این دوره مهارت و روش تدریس طرح درس کارآموزی مقدماتی برف به مربیان آموزش و مفاهیم یکسان سازی شد و همچنین در کارگاه تئوری پیرامون مباحث فنی، حفظ ایمنی در کلاس و رعایت شیوه نامه آموزشی گفتگو شد و شرکت کنندگان مورد آزمون تئوری و عملی قرار گرفتند.
روز «کارمند» گرامی باد
فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
مسابقات سنگنوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
تبریک «روز پزشک» به یکایک پزشکان گرامی
گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگنوردی استان ایلام
گزارش تصویری / برگزاری اردوی تیم ملی سنگنوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
برگزاری اردوی تیم ملی سنگنوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار
🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی
بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی
بارگذاری درس‌نامه‌های کارآموزی دره‌نوردی و دره‌پیمایی در کتابخانه سایت فدراسیون
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «خوزستان»
رنکینگ ملی مسابقات سنگنوردی به روز رسانی شد
الزامات صعود به قله دماوند در روزهای پایانی فصل گرم
اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار
🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی
بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی
بارگذاری درس‌نامه‌های کارآموزی دره‌نوردی و دره‌پیمایی در کتابخانه سایت فدراسیون
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «خوزستان»
رنکینگ ملی مسابقات سنگنوردی به روز رسانی شد
الزامات صعود به قله دماوند در روزهای پایانی فصل گرم
روز «کارمند» گرامی باد
فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
مسابقات سنگنوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
تبریک «روز پزشک» به یکایک پزشکان گرامی
گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگنوردی استان ایلام
گزارش تصویری / برگزاری اردوی تیم ملی سنگنوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
برگزاری اردوی تیم ملی سنگنوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
برگزاری اردوی تیم ملی سنگنوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
آغاز اردوی تیم ملی سنگنوردی ماده سرعت در زنجان
پیام قدردانی میزبان جشنواره سنگنوردی نوجوانان ترکیه از حضور نمایندگان کشورمان در این رویداد
گزارش تصویری / افتخارآفرینی سنگ‌نوردان نوجوان ایرانی در فستیوال بین‌المللی ترکیه با کسب سه رتبه برتر مسابقات
حضور «آرتیمس فرشادیگانه» سرطراح فدراسیون جهانی سنگنوردی در طراحی مسابقات قهرمانی جوانان جهان در «هلسینکی» فنلاند
کتاب سنگنوردی برای کودکان و نوجوانان منتشر شد
برگزاری دوره بازآموزی درجه ۲ مربیان و اعطای احکام مسئولین کمیته صعودهای ورزشی
دیدار صمیمانه اعضای هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر و رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان کنگان + عکس
برگزاری اردوی تیم ملی سنگنوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
آغاز اردوی تیم ملی سنگنوردی ماده سرعت در زنجان
پیام قدردانی میزبان جشنواره سنگنوردی نوجوانان ترکیه از حضور نمایندگان کشورمان در این رویداد
گزارش تصویری / افتخارآفرینی سنگ‌نوردان نوجوان ایرانی در فستیوال بین‌المللی ترکیه با کسب سه رتبه برتر مسابقات
حضور «آرتیمس فرشادیگانه» سرطراح فدراسیون جهانی سنگنوردی در طراحی مسابقات قهرمانی جوانان جهان در «هلسینکی» فنلاند
کتاب سنگنوردی برای کودکان و نوجوانان منتشر شد
برگزاری دوره بازآموزی درجه ۲ مربیان و اعطای احکام مسئولین کمیته صعودهای ورزشی
دیدار صمیمانه اعضای هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر و رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان کنگان + عکس