ممکن است انگیزه سفر، تفریح، تجارت، سیاحت، ورزش، آموزش، شرکت در مسابقات، حضور در همایشها، تحقیق یا پژوهش باشد. هر یک از این اهداف، به نوعی در رشد، تجربهاندوزی و تعالی انسان نقشآفرین است. مواجهه با شرایط، رویدادها و تجربههای جدید، زمینهساز پختگی فردی و ارتقای تواناییهای انسان خواهد بود...
ممکن است انگیزه سفر، تفریح، تجارت، سیاحت، ورزش، آموزش، شرکت در مسابقات، حضور در همایشها، تحقیق یا پژوهش باشد. هر یک از این اهداف، به نوعی در رشد، تجربهاندوزی و تعالی انسان نقشآفرین است. مواجهه با شرایط، رویدادها و تجربههای جدید، زمینهساز پختگی فردی و ارتقای تواناییهای انسان خواهد بود.
مراقبت از خود، از پیش از آغاز سفر شروع میشود. آمادگی جسمی، ذهنی، تجهیزاتی و برنامهریزی مناسب پیش از سفر، نقش تعیینکنندهای در کیفیت تجربه سفر، ایمنی و عملکرد فرد دارد.
در این نوشتار، به مهمترین موضوعات مرتبط با یک سفر ورزشی پرداخته شده است.
برداشت فایل از طریق لینک زیر یا بخش «شیوهنامهها» در کتابخانه سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و یا در ادامه از طریق فایل پیوست امکانپذیر است:
https://file.msfi.ir/msfiwebfiles/6AFSDE0YONXKSW.pdf
تدوین از کمیته فنی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
به اطلاع کلیه هیئتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی استانها و ورزشکاران میرساند، به منظور ساماندهی حضور ورزشکاران در مسابقات رسمی دوی کوهستان، ضوابط ثبت و انتقال ورزشکاران به شرح زیر لازمالاجراست:
به آگاهی می رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۴۰۵ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد دوره های بازآموزی طراحی و داوری درجه ۲ و درجه ۳ دوی کوهستان ، در بخش بانوان و آقایان را به شرح زیر برگزار نماید:...
به آگاهی میرساند؛ کمیته آموزش و استعدادیابی صعودهای ورزشی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای تقویم سال ۱۴۰۵ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح طراحی سالنهای سنگنوردی کشور، در نظر دارد دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی را به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی همدان در بخش آقایان و بانوان، در آبان ماه سال جاری به شرح زیر برگزار نماید.
به آگاهی میرساند، کمیته درهنوردی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزشی کشور در نظر دارد کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک را برای مربیان رسمی درهنوردی فدراسیون و مربیان راهنمای درهنوردی با ظرفیت 30 نفر آقایان به شرح زیر برگزار نماید:
به آگاهی میرساند؛ کمیته پزشکی کوهستان فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان را در بخش بانوان و آقایان برای دریافت حکم مدرسی و مجوز سه ساله تدریس، به شرح زیر برگزار نماید:
پیرو اعلام سازمان هواشناسی کشور، ابلاغ سازمان مدیریت بحران کشور و مکاتبه قرارگاه مرکزی ایران من در خصوص احتمال افزایش بارشها و وقوع مخاطرات ناشی از آن در ماههای پیشِرو، از جمله سیلابهای ناگهانی، رانش زمین، ریزش سنگ و طغیان رودخانههای فصلی، به اطلاع هیئتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی استانها، باشگاهها، گروههای کوهنوردی، مربیان، سرپرستان برنامهها و تمامی کوهنوردان کشور میرساند: رعایت دقیق اصول ایمنی و توجه مستمر به هشدارهای رسمی هواشناسی در فصل پاییز و زمستان ۱۴۰۵ ضروری است.
گزارش تصویری / جمعآوری زباله و پایش وضعیت پناهگاههای جبهه شمالی و شمالشرقی دماوند
روز «درههای پاک» – اولین جمعه مهرماه / بیانیه کمیته درهنوردی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
اجرای برنامه پاکسازی غارها به مناسبت «روز غار پاک»
اول مهر ماه؛ روز گرامیداشت «پرچم» گرامی باد
«پریسا سالاری»، داور مسابقات سنگنوردی بازیهای آسیایی ناگویا ۲۰۲۶
پيش بيني شرايط جوی مناطق كوهستاني كشور (۲ و ۳ مهرماه ١٤٠٥)
اطلاعیه ساماندهی حضور ورزشکاران در مسابقات رسمی دوی کوهستان
گزارش تصویری / برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی در خراسان رضوی
گزارش تصویری / برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی در خراسان رضوی
گزارش تصویری/ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ سنگنوردی در خراسان رضوی
اطلاعیه ساماندهی حضور ورزشکاران در مسابقات رسمی دوی کوهستان
بازآموزی طراحی و داوری درجه ۲ و درجه ۳ دوی کوهستان بانوان و اقایان –تهران / متعاقبا اعلام خواهد شد
دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی همدان - آقایان و بانوان - آبان ماه ۱۴۰۵
کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک آقایان
دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان (یادمان زنده یاد دکتر سعید بهارلو)
هشدار به جامعه کوهنوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِرو
تأکید بر آمادگی جامعه کوهنوردی در برابر پیامدهای احتمالی «النینو»
دوره بازآموزی مربیان درجه 2 غارنوردی مردان و زنان ـ قزوین
احکام آماده تحویل / شهریور ماه 1405
آزمون ورودی مربیگری کوهپیمایی درجه ۳
اطلاعیه ساماندهی حضور ورزشکاران در مسابقات رسمی دوی کوهستان
بازآموزی طراحی و داوری درجه ۲ و درجه ۳ دوی کوهستان بانوان و اقایان –تهران / متعاقبا اعلام خواهد شد
دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی همدان - آقایان و بانوان - آبان ماه ۱۴۰۵
کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک آقایان
دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان (یادمان زنده یاد دکتر سعید بهارلو)
هشدار به جامعه کوهنوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِرو
تأکید بر آمادگی جامعه کوهنوردی در برابر پیامدهای احتمالی «النینو»
دوره بازآموزی مربیان درجه 2 غارنوردی مردان و زنان ـ قزوین
احکام آماده تحویل / شهریور ماه 1405
آزمون ورودی مربیگری کوهپیمایی درجه ۳
گزارش تصویری / جمعآوری زباله و پایش وضعیت پناهگاههای جبهه شمالی و شمالشرقی دماوند
روز «درههای پاک» – اولین جمعه مهرماه / بیانیه کمیته درهنوردی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
اجرای برنامه پاکسازی غارها به مناسبت «روز غار پاک»
اول مهر ماه؛ روز گرامیداشت «پرچم» گرامی باد
«پریسا سالاری»، داور مسابقات سنگنوردی بازیهای آسیایی ناگویا ۲۰۲۶
پيش بيني شرايط جوی مناطق كوهستاني كشور (۲ و ۳ مهرماه ١٤٠٥)
اطلاعیه ساماندهی حضور ورزشکاران در مسابقات رسمی دوی کوهستان
گزارش تصویری / برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی در خراسان رضوی
گزارش تصویری / برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی در خراسان رضوی
گزارش تصویری/ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ سنگنوردی در خراسان رضوی
